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2018
12-04

破戒反省

破戒反省:
破戒原因:压力大、无具体工作计划、长期不看戒色文章。
深层原因:恶习难改,眼高手低,缺乏自信,导致了戒色失败。
一、恶习难改。
从一开始准备戒色,我就一直没摆正自己的态度,以为色情上瘾那种严重的事情不会发生在我身上。那时的我认为,只要每天认真阅读戒色文章、写汇报、做运动就可以完美戒色。现在看来,自己too young too naive。一个生命力长达9年的毒瘤,怎么可能会在短短一个星期或者一个月就能完全剔除?它旺盛的生命力使他的触角早就抵达我生活中的每一个角落,在我稍有懈怠的时候野蛮生长,迅速占领我几近枯竭的肾。
一个习惯,顺应它不去管丝毫不能察觉,当我去改变它时,大脑里、身体里长期建立的神经系统乃至每一个细胞都在强烈抗议,为什么?因为以前定期喂食的节奏不会有了,它们要死亡了,而任何的物质都有一套自我防御机制,防止自身遭到毁灭,所以它们要奋起反抗。在我的身体里,实际上发生了一场自上而下的革命,革命是要流血的,是残酷的,是艰难的,成功了会脱胎换骨,失败了则全军覆没。我在革自己的命,当然艰难,当然不容易,当然任重道远。如果还在战略上藐视敌人,在战术上不重视敌人,早晚会被心魔吞噬整个心脏,走向自我毁灭的道路。
也许,刚开始战斗,以为敌人(心魔)算不了什么。然而,随着战事告急,兵临城下,我才意识到对方有多强大,这个恶习有多么难改,我不得不打起精神,警惕地迎接这个比我强大数倍的敌人。
二、眼高手低。
戒色不仅是戒色,它是戒坏习惯的象征。所以,戒色的同时,要戒除自己缺乏计划性、爱玩游戏、不按时饮食作息的毛病。这个过程就是从最初戒手淫的“局部暴动”发展成戒恶习的“全面战争”。不过等一等,请看清事实是什么?事实是:我身体里50%以上的军队(细胞)都被这些恶习所控制,我处于劣势,我不能和它们作正面抗争,那么怎么办?如果军事实力比不过,那我就逃,找准机会,各个击破。并且边逃边出书给不隶属于两边的细胞洗脑,同时给自己的部队洗脑,毕竟自己内部也是不坚固的。
所以呢,相比于以前眼高手低的正面冲突,正确的做法就是韬光养晦、瞄准一点精确打击,专心面对一个恶习。比如,一个坏习惯,用一周的时间,集中精力改正,其他习惯,作为次要目标,不要求100%完成,那样自己的心理负担和革命压力就小很多了。毕竟,我的敌人并不团结。
三、缺乏自信。
没有哪一个屡战屡败的人依然是信心十足的,要想有信心,就要有实力,实力需要努力修炼,也需要成绩证明。一点自信都没有了怎么办?自我激励、自我肯定。哪怕是小小的一点进步,也要给予百分百的肯定,给那战斗胜利的细胞以全心全意的接纳和奖励,不断的喂养它们,让它们越发的强大。我要做的,其实并不是让所有的细胞都听命于自己,物极必反的道理我懂,我要做的,是让属于自己的细胞相比于那些不属于自己的细胞强大百倍,那样我才能保持胜利。
结语
我希望,我希望每一个跟随我改变喜欢的细胞,都是自愿跟随我的,我希望自己是真心实意的想要戒色,而不是为自己破戒寻找假想敌推卸责任,我希望有一天我也能成为一个目光炯炯有神、充满自信、充满正能量的人,我希望在戒色路上能够和戒友们越走越远。

最后编辑:
作者:小戒
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