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【飞翔经验：学习传统文化之蓦然回首】第81季 前言： 这季前言把吃素的问题讲一下，我个人是比较支持吃素的，吃素的好处数不胜数，比如 […]

【飞翔经验：戒色往事之失败激励篇】第85季 前言： 这季前言分享一些案例 1.【心魔真的是见缝插针，我刚才破戒了，心魔很会怂恿，怂 […]

【飞翔经验：论SY对人生运势的不良影响】第89季 前言： 随着越来越多的戒友学会了专业戒色，很多人的戒色天数已经非常厉害了，上季反 […]

【飞翔经验：戒者巅峰体验的研究】第91季 前言： 这季前言分享一些案例 1.【从去年10月份，开始出现阳痿、早泄、腰痛、尿频尿急、 […]

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【飞翔经验：戒色价值观的培养】第93季 前言： 最近名为“戒得太迟”的戒友发了一篇戒色文章，他已经得了肾衰竭和尿毒症，而他还很年轻 […]

【飞翔经验：过于紧张带来的负面影响】第94季 前言： 最近一个视频引发的好奇心，让很多戒友都破戒了，能够不为所动的，一定具有相当高 […]

【飞翔经验：恢复工程之养生集结篇】第96季 前言： 最近戒色吧翻译团队分享的国外戒色经验第十期，是一个戒色视频，名为《超励志：国外 […]

【飞翔经验：SY伤肾细腻体会篇】第97季 前言： 前段时间一位戒友戒色337天，却败给了自己的不良情绪，起因是和领导的关系没处理好 […]

【飞翔经验：戒SY重现清净光明坚固之相】第98季 前言： 上季有戒友反馈说，那位戒了337天的戒友，为何破戒后他的濒死感又出现了， […]

【飞翔经验：断念之刃的精深磨砺】第99季 前言： 进入冬季，最近反馈遗精变频繁的戒友开始多了，冬季有好几个导致遗精的因素，比如天冷 […]

【飞翔经验：恍若隔世之戒色五年体悟】第100季 前言： 冬季是一个藏精的季节，天气比较寒冷，身体的恢复也会减慢，症状也容易反复，有 […]

【飞翔经验：破除恋癖之四件利器】第101季 前言： 前段时间一位40岁的戒友发了一篇文章，说长期沉迷手淫让他症状缠身，让他的人生黯 […]

【飞翔经验：对境实战之五大原则】第69季 前言： 戒色吧现在已经突破40万了！记得我刚来戒色吧时，人数还不足500人，现在发展非常 […]

作者：自由之翼?| 编辑：小戒 本文系微信：jiese360 vip戒友自由之翼原创，转载请注明出处，谢谢。 个人感悟，供参考： […]

如果你已经深刻了解到手淫对身体的危害，已经下定决心去戒手淫。那就应该马上行动，和手淫一刀两断。成功戒手淫，需要多种因素共同作用才可 […]