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其实真理是：不管你是中国人还是强壮的美国白人 黑人，只要你手淫，就总是对于身体是巨大的杀伤。是一种的一开始悄无声息不知不觉的可怕杀 […]

导读：曾经饱受YINYU折磨但又乐此不彼的人，现在通过天清地宁老师的慈悲开示，终于认识自己的无知、无耻、无畏，后悔不已，痛心忏悔。 […]

本文为《自控力》读书笔记，文章里观点心理学实验数据均来自本书有删改。 有没有这样的时候，你想减肥，却无法控制 住对美食的诱惑；你想 […]

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ????人生而自由，但无 […]

1 人在倒霉的时候最明白 ????”倒霉”这种东西说不准，人们无法去定义何为倒霉，如果真的要给“倒霉”一个 […]

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 万恶淫为首，百善孝为先。 […]

【飞翔经验：从入门到精通之断念实战】第84季 前言： 我们开始戒色后，正淫和邪淫的定义一定要分清，很多人根本就不知道什么叫正淫，什 […]

【飞翔经验：戒色往事之失败激励篇】第85季 前言： 这季前言分享一些案例 1.【心魔真的是见缝插针，我刚才破戒了，心魔很会怂恿，怂 […]

【飞翔经验：SY导致的心理性格的异变】第86季 前言： 这季前言分享一些案例 1.【看着这季的文字几度都觉得心痛，心塞得不行。好多 […]

【飞翔经验：满精归来之能量管理】第87季 前言： 关于身体的症状表现，一般有以下三类知见： 1.所有症状和问题都是手淫导致的； 2 […]

【飞翔经验：戒色特种兵是怎样炼成的】第88季 前言： 又到了油菜花盛开的季节，金灿灿的一大片，充满着无限的朝气，在这个生机盎然的季 […]

【飞翔经验：论SY对人生运势的不良影响】第89季 前言： 随着越来越多的戒友学会了专业戒色，很多人的戒色天数已经非常厉害了，上季反 […]

【飞翔经验：觉知的点化——你是觉知而非念头】第90季 前言： 上个帖子有戒友问到，破戒后天数是否可以继续加上去。严格来说，破戒后天 […]

【飞翔经验：戒者巅峰体验的研究】第91季 前言： 这季前言分享一些案例 1.【从去年10月份，开始出现阳痿、早泄、腰痛、尿频尿急、 […]

【飞翔经验：夏季戒色养生的分析与对策】第92季 前言： 有的戒友可能担心戒色后会不会出现性冷淡的现象，其实根本不必担心，戒色后的状 […]

【飞翔经验：戒色价值观的培养】第93季 前言： 最近名为“戒得太迟”的戒友发了一篇戒色文章，他已经得了肾衰竭和尿毒症，而他还很年轻 […]