标签:肾

2021年8月10日

元气虚导致思考及运算能力下降

? ?人的思考、运算、统筹能力都依赖于大脑,一般人在泄精之后的第二天,很难提起精神进行深度思考,想问题往往想到一半就感到疲劳,不再 […]

2021年8月8日

戒手淫问答

岁月如梭,转眼已经戒掉手淫烟酒等恶习整整七个年头。本打算仔细总结并详述一下全部的心路历程,可回首漫漫七年戒除路,又觉得无从谈起。但 […]

2021年8月6日

补精方法全攻略

  鉴于网上的咨询越来越多,而且大部分问题重复,现在针对有诸多伤精表现的年轻人,参照下面的方法进行实行,快则三个月,慢则半年,一般 […]

2021年8月5日

【站桩】壮体养生法

“要把骨髓洗,先从站桩起”!站桩是一种姿势,这种姿势能调动全身的气机,促进气血的流通。  站桩既能保养心神,又能锻炼形骸;既能健强 […]

2021年8月1日

睡眠与养生1

  睡眠与养生 一、睡眠的规则 ? 战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长, […]

2021年7月28日

少戒色壮戒斗老戒得

 我国古代著名的思想家、教育家孔子,在生活上主张:“君子有三戒,少之时,血气未足,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也 […]

2021年7月26日

瞬间强肾法,一招治肾虚(1)

瞬间强肾法–仙学泰斗胡海牙先生一招治肾虚肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。 […]

2021年7月25日

瞬间强肾法,一招治肾虚(2)

我让这个学生做的方法,就是瞬间强肾法,方法很简单,就是两脚分开与肩齐宽,双膝微曲,双手虚握拳,贴在肾腧位置随着身体的抖动而上下抖动 […]

2021年7月20日

强肾功法之一――扭腰功

扭腰功是一套有效的强肾功法,简便易学,收效迅速,且不受场地、时间限制,在家里、办公室和旅途中都可以练习。增强肾功能就意味着增强了精 […]