标签：睡觉

明心导言 正念修习，包括至少两个要素：对当下的觉察，和一种不评判/开放/接纳的态度。正念学习者在开始时常更关注觉察能力的发展，一段 […]

作者：匿名?| 编辑：小戒 相信大家已经知道sy的危害和戒除的必要性了，本文也不在叙述，只是讲讲虚火焚身期所产生的原因和应对方法， […]

早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电， […]

微信ID:jiese360 『与106600 名微友相伴相行，打破色情的密码，正身养德，远离淫邪，健康生活』 作者：摘自网络 | […]

作者：不详｜新浪微博：@戒色微信?| 编辑：小戒 在西医理论和现代所谓“性教育”的误导下，年轻一代已经丧失了对霓虹灯下的诱惑的抵抗 […]

作者：不详｜新浪微博：@戒色微信?| 编辑：小戒 　鉴于网上的咨询越来越多，而且大部分问题重复，现在针对有诸多伤精表现的年轻人，参 […]

作者｜小戒｜微博：@戒色微信?| 编辑：小戒 若是一直遗精，那么不管如何补，都不会取得理想的效果，就像用漏的水桶装水一样，装得多， […]

微信ID:jiese360 『与104100 戒色微友相伴相行，正身养德，远离淫邪，健康生活』 作者｜知乎用户｜微博：@戒色微信? […]

1 那时我小学四年级，杨约五年级。我俩在同一个作文兴趣小组，我叫他小哥哥。杨约一头卷发，眼睛大大的，很秀气。我注意到，他的嘴唇是紫 […]

睡眠是产生梦的基础。在认识梦的产生之前，先追本溯源，谈一谈睡眠的话题。 睡眠与死亡的过程是十分相似的。 探索梦的奥秘——梦的产生 […]

看到还是有不少人，生活很苦，戒得很苦！ 我们其实都知道，人的色心是很重的。不要人教，到了一定年龄，内心就开始蠢蠢欲动。对于男女之事 […]

开始，如果您有 一运动就大出汗，一出就控制不住。戒除是必须的，早睡觉也是必须的。严重的则需要配合吃适当的中成药。一般的情况则自动可 […]