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我们的脚底板有一个肾经的穴位叫涌泉穴，而我们的手上是劳宫穴。我们可以平时没事的时候坐在床上，左、右手交叉，用掌心搓脚心，或者用手心 […]

  上图中的文字，是圣人传下来的，叫作“太上老君碑文”。前些年曾有“专家”认为这是古人做的文字游戏，没有意义，这真是外行 […]

简介简介 仙人跳，是以从事淫秽活动为由头，在迷惑偷“腥”男子之后，以偷、骗、抢等手段诈骗钱财的非法行为。就是利用一些男人的某种猎艳 […]

导读：曾经饱受YINYU折磨但又乐此不彼的人，现在通过天清地宁老师的慈悲开示，终于认识自己的无知、无耻、无畏，后悔不已，痛心忏悔。 […]

本文为《自控力》读书笔记，文章里观点心理学实验数据均来自本书有删改。 有没有这样的时候，你想减肥，却无法控制 住对美食的诱惑；你想 […]

【飞翔经验：从入门到精通之断念实战】第84季 前言： 我们开始戒色后，正淫和邪淫的定义一定要分清，很多人根本就不知道什么叫正淫，什 […]

【飞翔经验：论SY对人生运势的不良影响】第89季 前言： 随着越来越多的戒友学会了专业戒色，很多人的戒色天数已经非常厉害了，上季反 […]

【飞翔经验：戒者巅峰体验的研究】第91季 前言： 这季前言分享一些案例 1.【从去年10月份，开始出现阳痿、早泄、腰痛、尿频尿急、 […]

【飞翔经验：夏季戒色养生的分析与对策】第92季 前言： 有的戒友可能担心戒色后会不会出现性冷淡的现象，其实根本不必担心，戒色后的状 […]

【飞翔经验：过于紧张带来的负面影响】第94季 前言： 最近一个视频引发的好奇心，让很多戒友都破戒了，能够不为所动的，一定具有相当高 […]

【飞翔经验：不孕不育详尽专版】第95季 前言： 曾经手淫有害论是医学的主流，传统西医认为手淫对身心会造成巨大的危害，19世纪有很多 […]

【飞翔经验：恢复工程之养生集结篇】第96季 前言： 最近戒色吧翻译团队分享的国外戒色经验第十期，是一个戒色视频，名为《超励志：国外 […]

【飞翔经验：SY伤肾细腻体会篇】第97季 前言： 前段时间一位戒友戒色337天，却败给了自己的不良情绪，起因是和领导的关系没处理好 […]

【飞翔经验：戒SY重现清净光明坚固之相】第98季 前言： 上季有戒友反馈说，那位戒了337天的戒友，为何破戒后他的濒死感又出现了， […]

【飞翔经验：断念之刃的精深磨砺】第99季 前言： 进入冬季，最近反馈遗精变频繁的戒友开始多了，冬季有好几个导致遗精的因素，比如天冷 […]

【飞翔经验：破除恋癖之四件利器】第101季 前言： 前段时间一位40岁的戒友发了一篇文章，说长期沉迷手淫让他症状缠身，让他的人生黯 […]