戒色方法 2019年3月11日 普瑞马法则——抗击惰性生活方式 这个普瑞马法则的应用,不但可以使大家战胜拖延症,还可以提高大家的自控能力,对大家戒SY等也多有裨益,在这里就介绍给大家! 一般在学 […]
修行感悟 养生恢复 励志进取 性教育 戒友原创 戒色方法 戒色解密 2019年3月9日 自由专栏:戒色如无助力 恐将难破轮回【之一】 前言 戒色276天以来,绝大多数时间都是处于一种正向和精进的状态,但也时有懒惰、灰暗、意志薄弱的时候,有时立刻能清醒过来,有时则几 […]
养生恢复 2019年2月20日 中医深度论述——手淫戒除后身体康复之道! 作者:摘自网络?| 编辑:小戒 由于现代生活节奏的加快,工作压力的加大,人们长期熬夜,精神高度紧张,饮食不规律,暴饮暴食。长此以往 […]
中医理论 养生恢复 2018年12月15日 【养生恢复】从中医的角度讲如何养精 养肾其实就是养精,从5方面下手: 1.寡欲:过性生活耗散肾精叫做明耗肾精。凡是用脑过度,成天焦虑,总想女人的人叫暗耗肾精。 中医讲 […]
修行感悟 性教育 2018年12月11日 【感悟】为什么我们无法拒绝诱惑? ? 在这个世界上,的确存在这样一群人:对美食根本无法自持的口号型减肥者,意志力总是败给惰性的起床困难户,不到交稿最后一刻不动笔的拖 […]
修行感悟 2018年11月4日 教养,就是要让别人舒服(好文) 很多年前,余世维在《管理思维》课中讲过一个案例,他说他有一个习惯,每次要离开酒店,他都会把床铺整理一下,把摊在桌面上的东西整理好, […]