易如“反掌”治大病！！！

接上昨天的文章，文章提到一个?握固?，今天发文，来解释一下。

一、握固

中医讲人得病的病因就是内气外邪的里应外合。我们身上的膀胱经肺经督脉这些都很容易被外邪侵入，可如果我们正气凛然，那外邪就不会有可乘之机了，那让正气升腾起来的一个重要方法就是握固：

方法很简单，建议最好微闭双目，当然不闭也可以，看环境方便的程度了，大拇指蜷缩在另外四手指下面，大拇指的指尖和无名指的根部相抵，其余四指回握。

这个方法是学习婴儿的握法。因为老子讲，“专气致柔，能如婴儿乎”，婴儿的健康是我们要学习的，这就涉及到握固的一个诀窍，那就是一定要用力紧握。牵过婴儿小手的人都知道，他们很多时候会把你攥疼，就是说这个劲一定要上去。

握固是很重要的，无名指的根部是肝经经过之地，是肝魂关窍之所在。前面我们讲了治病先调肝对不对，我们也讲了魂魄的重要性，所以握固大家一定要重视。这么简单省力的好方法一定要多用，一般来说握10分钟就可以了。

上面介绍的是基础版握固，升级版的握固是，你握固的时候把自己观想成婴儿。这个就需要你找自己的婴儿照片了，找到个笑呵呵的非常健康的照片你把这个形象记住，你就可以这样观想了。不笑呵呵的也无所谓，你以相片为基础，塑造一个笑呵呵的自己就可以了。加上观想之后的握固效果很好，建议大家采用这个升级版。

二、捏指

捏指的基础版很简单，就是捏、搓五根手指的根部，就可以防治五脏的病：

捏搓大拇指的根部?治肝病
捏搓食指的根部?治肺病
捏搓中指的根部?治心病
捏搓无名指的根部?治脾病
捏搓小指的根部?治肾病

大家瞧瞧，治病就是这么简单，捏搓就可以了。每个手指捏搓两三分钟，就把五脏给调理了，多好的方法，不过这仅仅是基础版，咱们要做给力版的。

给力版是啥呢？就是捏手指的时候同时召唤内脏的精华，熟悉208字的同学就知道五脏精华的名字啦：

“心神丹元字守灵，肺神皓华字虚成，肝神龙烟字含明，肾神玄冥字育英，脾神长在字魂停”。

上面是关于五脏精华的韵文，念哪个手指就念相对的一句就可以了。比如捏大拇指，那就念“肝神龙烟字含明”，就这么相对应着念。

当然，我们也可以用上祝念法，把五脏精华的名字填进去念就可以了，怎么填呢：

治心?就念?祝丹元守灵观自在菩萨！
治肺?就念?祝皓华虚成观自在菩萨！
治肝?就念?祝龙烟含明观自在菩萨！
治肾?就念?祝玄冥育英观自在菩萨！
治脾?就念?祝长在魂停观自在菩萨！

这里多说一句，208字还有个“胆”是“胆神龙曜字威明”。胆大家一定要重视啊，和肝一样的重视，因为黄帝内经说了“十一经皆入于胆”，可见胆经的重要。那念这个话就可以打通胆经，多好的方法。当然，和上面一样，也可以用祝念法，念“祝龙耀威明观自在菩萨”。

三、拍打

身上哪儿不舒服，就用手拍打49次或者108次，注意次数一定要遵守，一定要按这个次数来，这叫和于术数。拍打的话，经常会收到意想不到的效果！大家一尝试便知。

注：

1.?握固一定要双手做！捏指双手做效果最好，如果太忙也可以只做单手，但强烈建议双手。至于套路，上面方法可以单独做，也可以一套做，大家根据自己的情况来，灵活运用。今天介绍的这套方法单独做和整套做没有严格的要求。

2.?大中医介绍了不少简易有效的方法，这些都可以推荐给亲朋好友，有什么能比健康重要呢？

3.?大中医推出方法不会凌乱地推，都是有步骤有节奏有联系的，大家要慢慢琢磨其中的联系，后面我会写一个如何运用这些方法的说明书。

4.?广告时间：如果真见效了，不必说谢谢。如果可以的话，分享一下呗。 这是大中医的一点点愿求，不做也无妨，一切自愿。