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2016
11-30

【杂谈】戒色心态

【杂谈】戒色心态 - 第1张  | 戒色网

戒色心态要调整好

鼓励大家不要做欲望的奴隶,并不是说,要以此来强迫自己,压迫自己,一定要达到几天不手淫。这样的心态,一定会让自己活得很累。我们的生活压力已经够大了,为什么在修行上还要再给自己压力,要让自己喘不过气来?

修行,并不是一天二天的事,是一个长远的事,是改正我们的缺点与过失,调整我们的心境,使我们越加幸福自在的事。如果一开始心态上就错了,那势必会将修行变成一种工作,一种压力,使自己透不过气来。

所以,凡是入门,一定要在初发心上调整好。你今天为什么这样做,你的动机是什么,动力是什么,对于理是不是真的明了,对于方法是不是懂得,其效果,是不是真的放下了贪欲。

一定要知道,对治的是贪欲的习气,而不是形式上的几天而已。要调整的是心态,而不是非要达到一个什么样的效果。那样的强求,不是好方法。当然,在过程中是要精进,但是精进也是以正确的心态精进。如果你强迫要自己放下,那是你对事实真相还没有真正了解,当你真正明白了,自然就放下了,没有强迫,没有压力,很自然,这是我们要达到的状态。绝不是强压式的。

所以,很多人心态不好,抑郁或是强迫,很多时候,都是自己给自己找的问题。不要再给自己施加压力了。

目标要摆正,对治的是习气,是欲望,是坏习惯,不是用天数来做最后判决。

首先,自己是不是对自己这个人身真正产生了珍惜的心?是不是真的懂得,活着的每一天都是值得珍惜的,哪怕再苦再难,都是要感恩的。因为有这个身体,我们可以作一些改变。

其次,是不是真的懂得感恩,哪怕是一个人,一样东西,是不是有发自内心的感恩过?

再者,是不是相信因果。因果是不虚的,受的一切,都是有前因的,没有平白无故发生的事。在遇到种种不顺,不如意的时候,心是不是能够平和下来,是不是知道,这是我以往不善的因感来的不善果,是不是可以欣然接受,如果没有,继续修,继续去学习。要知道,因果一定不会有错的。

还有,就是思维,很多的习气使我的生活变得很苦。像是坏脾气,像是懒惰,乱想,贪欲,种种的烦恼,使我在这个世界生活得很不幸福,那我,是不是要把这个不幸福的因去掉?

能够这样去反思,哪怕用几个月的时间,不断去观察,在内心中真正生起求善求正法求上进的心,那么必然在日后会加倍用功,而且不容易退怯。

这样,也不会想要自杀,因为人身实在难得,就算我现在一身病,随时都有死的可能,可是还是觉得人生的可贵,因为哪怕活一天,我就有机会多做一些善,多改一些过,多听闻正法,并且可以修行。所以,一天都是极为珍贵的,怎么会轻易去断送自己的生命。

有了正确的心态,就会更坚定地去走,用功去做,但是却不会有压力,不会觉得辛苦,因为是我欢喜做的事,而做了之后,内心也感到踏实与自在。这才是修行。

起初会难一些,但是要坚持,坚持去思维色欲的过患,坚持做有益的事,坚持改变自己的坏习气,待到一段时间过后,整个身心发自重大的变化的时候,你就会为自己的努力感到喜悦。

不要轻易放弃,因为我们做的是一件有意义的事,是改变自己心境的事。而学佛的朋友,可以通过静坐,观想,种种方法让自己的心安定下来。心安定下来了,就不会那么无聊去看那些没用的色情。

因为修行的时间都不够了,哪还有心思去看那些东西。因为在修行中,练习的就是定力,安定,哪还有心思胡思乱想?

所以,大家好好努力吧。至于观想的方法,可以听听慈诚罗珠堪布的开示,我很少推荐大家听谁的讲经,唯一推荐过的就是道证法师,后来是十七世大宝法王,现在是慈诚罗珠堪布。

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作者:小戒
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