月份:2017年9月

2017年9月29日

贴墙功

贴墙功只需要练几分钟,肾腰及整个脊柱会很快发热,督脉贯通,肾功能籍此迅速提高。 动作要领: 1、人面对一堵墙、一扇门或者一面镜子站 […]

2017年9月27日

元气篇(上)

一、元气与脾气不好 经常泄精的人,肾的封藏能力不足,心火就容易上犯,心情变得急躁,经常莫名其妙的发脾气。 健康人的身体是地天卦的格 […]

2017年9月26日

睡眠与养生

一、睡眠的规则 战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物,所以,所 […]

2017年9月25日

元气篇(下)

四、元气与容易疲劳 肾精亏泻,元气不足就会容易疲劳。其表现形式是:本来计划好的事情不想去做了,往后退;本来打算第二天出门郊游,结果 […]

2017年9月23日

关于头发

  请问彭博士,本人的头发比较油腻,脱发较严重,头屑比较多。虽然戒邪淫七个月,头发的油腻程度有所下降,由本来的一天一洗到现在的两天 […]

2017年9月22日

眼神的恢复

  提问: 戒手淫多久你说的【两眼无神,眼下青瘀,眼圈发黑:中医认为:”肝开窍于目”,肝肾同源,肾气不足, […]

2017年9月21日

房事的频率

  网友提问 : 博士你好,房事多少算合理? ?1月1次吗?是不是太少了啊? 彭博士回答: 引用一段孙思邈的论述:”人 […]

2017年9月20日

欲望起来时的救急方便办法

欲望来袭,不要被动,不要不知所措。能转化它就意味者你戒色的升华。再次强调:你能够转化欲望。并且也可以主动转化它!最强烈时即是它快要 […]

2017年9月19日

戒邪淫七部曲-改过七部曲

   一、前提是知苦回头。佛法四圣谛:苦集灭道,展开来就是知苦、断集、慕灭、修道。所以第一步就是知苦。若没有深切感受到邪淫的危害和 […]