分类：养生恢复

你是否感到越来越难集中注意力？总觉的自己脑力不够，想恢复它透彻缜密的思维？小戒今天找到本文，推荐给您。 这里有20种训练你的头脑达 […]

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　最近很多戒友都说睡不好，入睡难，睡眠质量不好，多梦等等，天气越冷了，休息不好，身体抵抗力会变差。小编找了几个简单的，自己常用的小 […]

一般戒邪淫大约三个月的时间眼睛慢慢就会清澈，恢复定光。道家所说的百日筑基，也就是一百天保持身心清净的话，元气就会逐渐恢复。 俗语讲 […]

随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备 […]

此招式乃南少林武僧床,实为闪避敌人暗器的救命绝招。通常是暗器来得太快，不及跃起或向旁避让，只得身子僵直，突然向后仰天斜倚，让暗器掠 […]

问题一：前列腺炎是病吗？ 回答：前列腺炎不是病，前列腺炎是慢性消耗性的气血亏虚综合症。有很多人还不想承认自己是因为手淫、看A片等等 […]

最近看到有的戒友问我才戒两三周就着急的问怎么还没恢复啊？好像戒色是灵丹妙药，吃下去就要当场见效，能起死回生一般。 戒色好吗？ 当然 […]

原因是我在一个在黑豆补肾的帖子里回复了几次，后来被顶了大家一直问，又有人一直pm我，让我发个帖子。大半月过去了，一直忙着补考复习， […]

网上有提出以下手淫恶习史身体康复时间表： 恶习史10年以下：三年初步恢复，五年基本恢复。 恶习史10—20年之间：五年初步恢复，七 […]

http://www.pengxinboshi.com/ 来源：彭博士工作室 | 作者：彭博士工作室 | 日期：13-03-09 […]

http://www.pengxinboshi.com/zyys/2013/05/22/YangShengPian_Yi_ZenY […]

小米粥做法 做法：小米适量，小火慢慢煮熟，气血不足者可加红糖少许。 功效：小米具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效； […]

健康男人的7大典型表现：   1.相对清澈、充沛的尿液。   如果每日小便几次，且尿液呈淡黄色，不浑浊、色暗或 […]